“Cocaína electrónica” o “Heroína digital”

8 nov 2016
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Seguro que esta escena te ha resultado familiar este verano: en los restaurantes, bares o terrazas los niños ya no se entretienen haciendo papiroflexia con las servilletas mientras sus padres se toman una cerveza; prefieren pasar el rato mirando la pantalla de un smartphone o de una tableta. Y este hábito, que hace tan solo un par de años era chocante e incluso reprobable, se ha normalizado por completo. Tanto, que hemos olvidado los posibles daños que esta abundancia tecnológica pueden causar en los más pequeños.

“El cerebro de un niño que esté jugando a Minecraft parece el cerebro de alguien que esté tomando drogas”, asegura el doctor Nicholas Kardaras, director de la clínica The Dunes (Estados Unidos), especializada en adicciones, en un artículo publicado por el New York Post. Para el galeno, que asegura que en los últimos años está viendo casi tantos casos de adicción a las pantallas como adicción a las drogas en pacientes que van desde los 9 a los 15 años, existe la adicción digital.

Esta adicción se caracteriza por la presencia de ansiedad, depresión o agresividad si el niños o la niña no pueden tener acceso a sus aparatos, ya sea una tableta, un móvil, una consola o un ordenador. En los casos más graves puede haber hasta una pérdida de contacto con la realidad: en ellos, los chavales se creen que el mundo que les rodea es idéntico al mundo virtual, y pueden llegar a cometer crímenes creyendo que no están haciendo daño a nadie. “Cocaína electrónica” o “Heroína digital”, son algunos de los términos utilizados por este especialista para referirse a los aparatos.

Kardaras también señala que el tiempo que un pequeño pasa delante de un iPad es tiempo que no está invirtiendo en desarrollar algunas de las áreas que más utilidad y felicidad le van a dar cuando sea mayor, como la interacción con otros niños, el juego social o el ejercicio físico.

El experto también se atreve a asegurar que un exceso de tecnología podría marcar de por vida a los menores, ya que según razona “los niños con tendencia a este tipo de adicciones suelen ser más solitarios, se sienten más inútiles y alienados”. Para todos ellos, el médico señala que la solución a sus males es ‘engancharlos’ a “actividades que les exijan ser más creativos, que les conecten a sus familias y que les hagan pensar en el mundo real, más que en un mundo de fantasía”.

Otra de las recomendaciones de Kardaras es la prevención. Sobre todo a edades comprendidas entre los 4 y los 8 años. El experto recomienda a los padres que compren a sus hijos juguetes de Lego en vez de dejarles jugar a Minecraft, que lean libros en vez de estar con un iPad y que practiquen deportes o estén en contacto con la naturaleza en vez de estar viendo la tele en casa. Y respecto a los colegios, el médico aconseja que ningún centro permita a sus alumnos ponerse delante de un ordenador o de una pantalla hasta que tengan al menos 10 años de edad. Con esta receta, Kandaras asegura que los niños podrán librarse de los males de la tecnología una vez que crezcan.

Consejos para prevenir la ansiedad, depresión y agresividad en los niños: