

OPTIMIZA TU MINDFULNESS
Sabemos lo difícil que puede resultar coordinar todas las labores diarias de trabajo, familia, estudios.... conciliar los diferentes...


RESPIRA
Para hacer correctamente un ejercicio de respiración, primero tenemos que sacar el aire que está retenido en los pulmones, entonces...


BUTÁN, UN PAÍS EN DONDE LA RIQUEZA NO SE MIDE EN DINERO, SINO EN FELICIDAD
Bután: El país mas feliz del mundo BUTÁN, UN PAÍS EN DONDE LA RIQUEZA NO SE MIDE EN DINERO, SINO EN FELICIDAD Estándar En Bután, una...


Mindfulness es tan eficaz como la terapia cognitiva-conductual en el tratamiento de ansiedad y depre
http://www.medicaldaily.com/mindfulness-just-effective-cognitive-behavioral-therapy-treating-anxiety-depression-312432


Celebrado el II Congreso Nacional de Inteligencia Emocional, organizado por el COP Catalunya
COP Catalunya Los pasados días 22, 23 y 24 de octubre, se celebró en Barcelona el II Congreso Nacional de Inteligencia...
"¿ Qué quieres ser de mayor? FELIZ"
SORPRENDENTE la charla de un niño de 13 años... "¿ Qué quieres ser de mayor? FELIZ!!! En poco mas de 10 minutos la versión de este...


Mindfulness para Niños
Mindfulness, que incluye formación sobre sensibilización enfocada, está aumentando en popularidad entre los profesionales de la salud...































